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Como funciona Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition?
Com uma fórmula exclusiva, elaborada com um mix de whey isolado e peptídios, o suplemento Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition oferece uma grande quantidade de proteína por dose.
Para quem busca conseguir hipertrofia muscular, Whey Protein é um suplemento essencial. Um de seus fatores importantes é o alto valor biológico e capacidade de absorção, além de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada BCAA. Assim, supre a necessidade de 2 gramas diárias de proteína por quilo de peso corporal, o que contribui para o aumento de massa magra e definição muscular.
O Whey Gold Standard contém Aminogen, enzimas digestivas que facilitam o processo de absorção. Ele ainda oferece a proteína com alto grau de pureza e as imunoglobulinas, responsáveis por auxiliar na manutenção do sistema imunológico.
Como tomar Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition?
O suplemento Whey Protein Gold Standard pode ser consumido em diferentes momentos. Assim que acordamos, depois de estarmos muitas horas sem nos alimentar, ele é essencial para o catabolismo. Afinal, é um produto com alta absorção.
Esse suplemento também pode ser utilizado como pós-treino, junto com a dextrose, para quem busca a hipertrofia. Dessa forma, será uma fonte de carboidrato, proteína, creatina, BCAA e glutamina.
Outras formas de tomar o suplemento Whey Protein Gold Standard tanto no pré quanto no pós-treino são em receitas do dia a dia como: panqueca de whey, crepe de whey, sopa de whey ou bolo de chocolate de whey. Porém, é recomendável controlar o excesso de ingredientes, para que os nutrientes do Whey Gold Standard não se percam.
Também podem ser feitos shakes com frutas e scoops de Whey, com a adição de frutas congeladas, chia, aveia, batata doce, entre outros. Nos shakes, também pode ser feita a mistura com creatina.
O Whey Protein Gold Standard não deve ser consumido com leite, uma vez que essa mistura diminuirá a rápida absorção proporcionada por essa suplementação.
Whey Protein Gold Standard é bom?
O suplemento Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é um aliado para a saúde e o bem estar. Pode ser usado tanto por quem quer ganhar massa muscular quanto por quem busca emagrecer. Entre os diversos benefícios trazidos por essa suplementação, podem ser listados:
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Controla seu peso: seus componentes bioativos ajudam na liberação de endorfina e aceleram a queima de calorias;
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Controla a saciedade: tem um efeito maior do que a caseína ou a proteína do leite;
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Controla a ingestão: a bebida fornece uma energia saudável, que controla a ingestão da sua próxima refeição;
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Ajuda na cicatrização de tecidos e da musculatura: a musculatura sendo reparada mais rapidamente é fator essencial para seu crescimento, pois assim terá um descanso mais longo e satisfatório;
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Perda de peso: tem pouca gordura e lactose, e ajuda para quem precisa perder peso sem deixar de ingerir proteínas;
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Força: você não precisa ficar olhando o parceiro do seu lado levantando mais peso que você, porém com uma facilidade maior. O Whey ajuda no seu fornecimento energético;
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Massa muscular: repara seus músculos de diferentes formas, se você escolher exatamente qual o seu objetivo principal com o seu corpo;
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Aumenta a massa muscular magra;
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Reduz a ruptura muscular pós treino;
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Aumenta a taxa metabólica;
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Repara os músculos.
Para saber a quantidade de proteína ideal para consumir no pós-treino, confira: “Pós-treino: Quanta proteína consumir?”.
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Código (SKU) 100-gold-standard-whey-protein-909g-optimum Marca Optimum Nutrition - Comentários
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