Gold Standard 100% Whey Protein (909g) - Optimum

Como funciona Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition?

Com uma fórmula exclusiva, elaborada com um mix de whey isolado e peptídios, o suplemento Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition oferece uma grande quantidade de proteína por dose.

Para quem busca conseguir hipertrofia muscular, Whey Protein é um suplemento essencial. Um de seus fatores importantes é o alto valor biológico e capacidade de absorção, além de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada BCAA. Assim, supre a necessidade de 2 gramas diárias de proteína por quilo de peso corporal, o que contribui para o aumento de massa magra e definição muscular.

O Whey Gold Standard contém Aminogen, enzimas digestivas que facilitam o processo de absorção. Ele ainda oferece a proteína com alto grau de pureza e as imunoglobulinas, responsáveis por auxiliar na manutenção do sistema imunológico.

Como tomar Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition?

O suplemento Whey Protein Gold Standard pode ser consumido em diferentes momentos. Assim que acordamos, depois de estarmos muitas horas sem nos alimentar, ele é essencial para o catabolismo. Afinal, é um produto com alta absorção.

Esse suplemento também pode ser utilizado como pós-treino, junto com a dextrose, para quem busca a hipertrofia. Dessa forma, será uma fonte de carboidrato, proteína, creatina, BCAA e glutamina.

Outras formas de tomar o suplemento Whey Protein Gold Standard tanto no pré quanto no pós-treino são em receitas do dia a dia como: panqueca de whey, crepe de whey, sopa de whey ou bolo de chocolate de whey. Porém, é recomendável controlar o excesso de ingredientes, para que os nutrientes do Whey Gold Standard não se percam.

Também podem ser feitos shakes com frutas e scoops de Whey, com a adição de  frutas congeladas, chia, aveia, batata doce, entre outros. Nos shakes, também pode ser feita a mistura com creatina.

O Whey Protein Gold Standard não deve ser consumido com leite, uma vez que essa mistura diminuirá a rápida absorção proporcionada por essa suplementação.

Whey Protein Gold Standard é bom?

O suplemento Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é um aliado para a saúde e o bem estar. Pode ser usado tanto por quem quer ganhar massa muscular quanto por quem busca emagrecer. Entre os diversos benefícios trazidos por essa suplementação, podem ser listados:

• Controla seu peso: seus componentes bioativos ajudam na liberação de endorfina e aceleram a queima de calorias;

• Controla a saciedade: tem um efeito maior do que a caseína ou a proteína do leite;

• Controla a ingestão: a bebida fornece uma energia saudável, que controla a ingestão da sua próxima refeição;

• Ajuda na cicatrização de tecidos e da musculatura: a musculatura sendo reparada mais rapidamente é fator essencial para seu crescimento, pois assim terá um descanso mais longo e satisfatório;

• Perda de peso: tem pouca gordura e lactose, e ajuda para quem precisa perder peso sem deixar de ingerir proteínas;

• Força: você não precisa ficar olhando o parceiro do seu lado levantando mais peso que você, porém com uma facilidade maior. O Whey ajuda no seu fornecimento energético;

• Massa muscular: repara seus músculos de diferentes formas, se você escolher exatamente qual o seu objetivo principal com o seu corpo;

• Aumenta a massa muscular magra;

• Reduz a ruptura muscular pós treino;

• Aumenta a taxa metabólica;

• Repara os músculos.

Para saber a quantidade de proteína ideal para consumir no pós-treino, confira: “Pós-treino: Quanta proteína consumir?”.